नवजात शिशु स्याहार कसरी गर्ने ?

गर्भ हुनु र सुत्केरी हुनु प्राकृतिक प्रकृया हो । महिला गर्भवती भएको ४० हप्ता वा ९ महिना १ हप्तामा बच्चा जन्मने गर्दछ । नेपालमा नवजात शिशुको सामान्य तौल २५००... Read more »

स्वास्थ्य क्षेत्रमा २०८०ः कलेजो प्रत्यारोपणदेखि आयोगको प्रतिवेदनसम्म

काठमाडौँ । २०८० को वर्षान्ततिर चिकित्सा शिक्षासम्बन्धी जाँचबुझ आयोगको प्रतिवेदन सार्वजनिक भयो । यसअघि सरकारले सार्वजनिक नगरेको प्रतिवेदन छ वर्षपछि शिक्षामन्त्री सुमना श्रेष्ठले सार्वजनिक गरेकी हुन् । चिकित्सा शिक्षा... Read more »

content advertise ment

स्वास्थ्य सेवा प्रणालिमा सुधारको अवश्यकता

नेपालले सन् २०३० सम्मका लागि हाँसिल गर्नुपर्ने दिगो विकास लक्ष्यहरूमा आफ्नो प्रतिवद्धता जनाएको छ । यसमा दिगो विकासका १७ लक्ष्य र १६९ परिमाणात्मक लक्ष्यहरू समेटिएका छन्। यसका लक्ष्यहरु मध्ये... Read more »

फोहरमैला व्यवस्थापनमा हाम्रो दायित्व

सन्दीप के.सी. आफ्नो घर टोलको फोहोर व्यवस्थापन भए रोग व्यवस्थापन हुन्छ । आफ्नो घर, टोल सफा भए मन पनि सफा हुन्छ । अनि रचनात्मक सोचका साथ काम गर्ने वातावरण... Read more »

एडिनो भाइरसको संक्रमणबाट बचौं

तपाईको बच्चालाई उच्च ज्वरो बढेको छ वा टाउको दुखेको छ। अनि पेट पनि दुख्छ र सिटामोल दिँदा पनि ज्वरो सजिलै घटेको छैन भने त्यो एडिनो भाइरसको संक्रमण हुन सक्छ।... Read more »

चिसोसँगै हृदयघातको जोखिम बढ्दै

सन्दीप के.सी. मुटु मानव शरीरको महत्वपुर्ण अंग हो । यसले शरीरका सम्पुर्ण अंग तथा कोषहरुमा रक्त सञ्चार गर्दछ । मूटुलाई रक्त सञ्चार गर्ने रक्त नलीलाई कोरोनरी आर्टरी भनिन्छ ।... Read more »

तनाव मुक्त हुने महत्वपूर्ण उपायहरु

ऋषिकुमार पञ्चशील जीवनमा तनावमुक्त भई उर्जाशील भएर बाच्नको लागि केही महत्वपूर्ण कुराहरुमा ध्यान दिनु आवश्यक हुन्छ ।जसवाट हामीले दैनिकजीवनमा वेहोर्न पर्ने अनावश्यक दवाव र तनाववाट मुक्त रहन सकिन्छ ।हाम्रो... Read more »

स्वास्थ्यमा मनको उपचार

स्वास्थ्य शब्दले शारीरिक मात्र हैन सामाजिक तथा मानसिक स्वास्थ्यलाई समेत समावेश गर्दछ । मानसिक स्वास्थ्यका लागि स्वस्थ मन आवश्यक छ । व्यक्तिको समाजसँगको व्यवहार र सहभागिता उसको मानसिक र... Read more »

आध्यात्मिकता र स्वास्थ्य चिन्तन

मानिसले जब आफूभन्दा शक्तिशाली बस्तुको अनुभव गर्दछ, तब त्यसलाई भगवान् हो भनेर विश्वास गर्दछ । भगवान् भन्ने बित्तिकै हामी त्यसलाई अनुमान गरिरहेका हुन्छौँ, जुन विशाल छ, अदृश्य छ, अनन्त... Read more »

यसवर्ष डेङ्गीको प्रकोप उच्च हुने विज्ञहरुको अनुमान

काठमाडौं । गत वर्ष डेङ्गीको प्रकोप काठमाडौं उपत्यकासहितका जिल्लाहरूमा केन्द्रित रहेको भए पनि यसवर्ष सबैभन्दा धेरै प्रभाव पूर्वी नेपालको सुनसरी जिल्लामा देखिएको छ । गत वर्ष ५४ हजार ७८४... Read more »